KURAGE online | 心理学 の情報 > エリソン 「 エリソン 」 の情報 コロナ禍で習慣化した4つの「良いこと」 米アカデミック関係者が語る - Sputnik 日本 2022/1/18 Sputnik, エリソン, ストレス解消, ダンベル, フィリップス心理学准教授, 目的, 筋トレ, 米アイオワ州立大学, 習慣, 身 ダンベルを使った筋トレ。この習慣が身に着いたのは米アイオワ州立大学のエリソン・フィリップス心理学准教授。筋トレの目的はストレス解消と