「 分離 」 の情報 

そんなアドラー心理学の考え方の一つに「課題の分離」というものがあります。 これは、他者の課題と自分の課題とを切り分け、他者の課題に自分から入り込まない

友人のすすめでアドラー心理学の本を読みました。その本にあったとおり、課題の分離を意識して生活すると、心と頭が整理されてクヨクヨ悩むこと

また「心理的分離」という方法も効果的。つまり、仕事が ... 心理学的な仕組みを用いてユーザーの行動を誘導するデザイン「ダークパターン」とは？

課題の分離とは、アドラー心理学の考え方だ。多くの人が「自分の課題」と「他人の課題」をゴチャ混ぜにしてしまっており、自分がどうにかすべき