「 リスト 」 の情報 

... ないことリスト【目標達成編】思考と行動の大掃除／Mentalist DaiGo Official Blog▽Official Blog（毎日記事更新中～）▽メンタリストDaiGoの心理学徹.

できたこと｣に目を向けることは、モチベーション維持にとても効果的。新しく習慣化したいものがある人はまず、｢できたことリスト｣をつくりましょう。

学生時代、心理学の授業の時に教授から「自分の素晴らしいところのリストを作ってみてください」と言われて「エ?!」となってしまいました。