KURAGE online | 心理学 の情報 > 出版界 「 出版界 」 の情報 コロナ疲れをセルフケア おまじないで不安解消/家で実践、心の回復法 2020/8/31 セルフケア, ワークブック, 出版界, 効果, 反響, 実証研究, 心理学, 手法, 絵本 さまざまな手法があり、心理学の実証研究で効果が広く認められている。出版界でもセルフケアの絵本やワークブックが刊行され、反響を呼んでいる