「 自分 」 の情報 

本書では、神経科学、心理学、行動経済学、生理学など様々なアプローチから、自分の時間を可視化し、計画性と集中力を高める方法を5種類41項目に

小杉 学生時代は、和光大学の人間関係学部（現在は現代人間学部へ改組）で、社会学や心理学などを幅広く学びました。 卒業後は、自分にとってどの

心理学的に見ても、自分と共通点を多く持っている人とは仲が深まりやすく、また一緒にいる時にリラックスしやすくなるということが分かっている

スタジオの藤井氏は「心理学ではワンダウンポジションと言って、上下関係が完全にはっきりしている状態。上に立つ人は厳しく言うことが自分の

そもそも心理学で考えれば、「他人への中傷をやめられない人」には、その人自身に解決すべき課題があるにすぎません。自分では変えられない他人の

あなたはどんな性格ですか？自分でもまだ気付いていない性格が、どこかに隠れているかも？ 6つの中から、好みの「幾何学柄」を1つ選んでください

心理学的には自分の話を一生懸命聞く人は自分を認めていると感じ、信頼を置くようになっていくとのこと。 そのため聞き上手な女性は信頼されやすく

心理相談研究所オールイズワン代表。「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことをめざす自分中心心理学を提唱。『「また断れなかった

臨床心理学者たちに聞く ... 精神保健の看護師になる訓練をしていたとき、ベルは自分の内なる批判者に対抗し、脈絡を与える戦術を学んでいた。

だからしぐさの心理学を学ぶと、他人のSOSにも気づけるし、自分の感情をコントロールすることもできるんです。ぜひ試してみてください！