「 ポジティブ心理学 」 の情報 

今回はポジティブ心理学についての学びをアウトプットしていきます。 ： この心理学では「人は最もポジティブな時に能力を発揮できる」とされてい

ポジティブ心理学によると、音楽療法の主な健康効果には以下のようなものがあります。 ・不安やストレスの身体的症状の軽減・パーキンソン病や

ポジティブ心理学を提唱したアメリカのマーティン・セリグマン教授は「３つの良いこと」(Three Good Things)として、寝る前に３つの良いことを

幸福に関する研究が始まったのは「ポジティブ心理学」という学問が確立した21世紀以降で、研究は緒に就いたばかり。日々の人生を豊かに、より

VIA Strengthテストなどポジティブ心理学をベースにした独自のカリキュラムで「強み」を理解し、人生を通してその強みを磨き続けるための基礎を

ハーバード大学で受け持った「ポジティブ心理学とリーダーシップ」のコースには、1学期で1400名（ハーバード全体の2割）が殺到。イスラエル、

幸福学の第一人者、慶應義塾大学大学院の前野隆司教授に伺いました。 ... ポジティブ心理学は誤解されがちなのですが、ポジティブなことだけを

ポジティブ心理学では、感謝の手紙を書くことで、手紙を受け取る側だけでなく、送る側の幸福感も高まることがわかっています。言葉で「ありがとう