ネガティブな感情を払拭し幸せを感じるには？ 「週1回の感謝日記」が効果的 - ニフティニュース

心理学教授のソニア・リュボミアスキー氏が幸せを感じる習慣を突き止めたソニア氏によると「週1回の感謝日記が参加者の幸福度をかなり高くした」という感謝関連キーワードはありません