KURAGE online | 心理学 の情報 > 「理想の1日」を作る!『仕事がうまくいく! 絶対的な「1日」の習慣』を発売 投稿日:2021年12月20日 同書の前半では具体的なテクニックを紹介し、後半では脳科学やマインドフルネスなどをまじえて心理学的目線から時間管理術を解説。1日を基準とした短期的な テクニック41マインドフルネス10前半2同書4基準3後半6心理学的目線1時間管理術1脳科学158解説27 続きを確認する