「 同書 」 の情報
「理想の1日」を作る!『仕事がうまくいく! 絶対的な「1日」の習慣』を発売
同書の前半では具体的なテクニックを紹介し、後半では脳科学やマインドフルネスなどをまじえて心理学的目線から時間管理術を解説。1日を基準とした短期的な
生きづらさを感じたら占星術で心を覗いてみる!? 専門家が伝授する「月の星座」の読み解き方
もし自分自身についてより深く理解したいなら『月の心理占星学』を参考にしてみるといいかもしれない。 同書は、あなたの性質や人生の行方に大きな
江戸川大学睡眠研究所が編集・執筆した『毎日しっかり眠って成績を伸ばす 合格睡眠』が発売 ...
同書では、睡眠学・睡眠心理学の観点から高校生の眠りと学力の関連や、受験勉強で本領発揮するためにはどのような睡眠習慣を心がけるとよいか