【今日の一冊】アドラー心理学×幸福学でつかむ! - エキサイト

アドラー心理学では、客観的事実よりも当事者の主観に重きを置く。本人が「どう感じたか」に寄り添い、共感し、幸せになる方向へ意識を向けていくのである。