30日間、「SNS断ち（特にインスタグラム）」を続けて感じた精神的メリット

その様子を「なぜ、われわれはインスタグラムに依存してしまうのか？」という主旨で、研究論文と心理学をふまえて解説してくれました。関連キーワードはありません