「よく睡眠、自分をいたわって」…専門家が語る「緊急事態宣言中の過ごし方」

宣言下の住民の心理などについて調査を続けてきた徳島大の山本哲也准教授（臨床心理学）は「できることに取り組み、健康的な睡眠習慣をつくる