心理学 | KURAGE online

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「 防災分野 」 の情報 

心の「レジリエンス」保つ食事を ストレスはね返す地中海式料理を作ってみよう

レジリエンス」とは回復力、復元力や乗り切る力を指し、心理学だけでなくシステム論や防災分野などでも使われている。精神疾患の栄養学的側面や

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