KURAGE online | 心理学 の情報 > 明るい気持ち 「 明るい気持ち 」 の情報 キャンプ用品購入や旅行漫画で「行った気分」に 2021/2/28 ストレス解消, 効果, 厳しい時, 専門家, 少し, 心理学, 指摘, 明るい気持ち, 行動 心理学の専門家は「厳しい時に少しでも明るい気持ちになろうとする行動」とストレス解消の効果を指摘。今できることに喜びを感じる行動を勧めて