心理学 | KURAGE online

心理学 | KURAGE online

「 復元力 」 の情報 

定年後に必要! 不測の事態に遭遇しても、うまく対応できる強い大人の共通点5つ【リタイアの ...

そこで必要とされるのが、心理学で言われる「レジリエンス(復元力)」、つまり不幸や苦痛に見舞われたときに、必要以上に落胆しない力です。

芝浦工業大学 システム理工学部 環境システム学科 教授

例えば、材料科学の分野で弾性のある物質の復元力であるとか、心理学分野では気持ちの落ち込みから立ち直る力をレジリエンスと表現しますが、

心の「レジリエンス」保つ食事を ストレスはね返す地中海式料理を作ってみよう

レジリエンス」とは回復力、復元力や乗り切る力を指し、心理学だけでなくシステム論や防災分野などでも使われている。精神疾患の栄養学的側面や

Copyright© 心理学 | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.