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負のループに陥りがちな「自分いじめの呪い」とどのように向き合い、解いたらいいのかを心理学の知識をもとに2ステップでわかりやすく解説。自分で自分を

負のループに陥りがちな「自分いじめの呪い」とどのように向き合い、解いたらいいのかを心理学の知識をもとに2ステップでわかりやすく解説。