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寝ている間に体重を減らす6つの方法 - Esquire
2021/11/30 Esquire Doherty University, シェルドン・コーエン心理学教授, バランス, 中心, 免疫機能, 白血球, 睡眠不足, 研究, 自律神経
Doherty Universityのシェルドン・コーエン心理学教授が中心に行った研究によれば、「睡眠不足は自律神経のバランスを乱し、免疫機能を担う白血球のはたらきを
【出口治明】 集中力の限界は何時間？ サイエンスではすでに答えが出ている
昔は、ほめたり叱ったり、どちらもバランスよくという考えが主流でしたが、最近の脳科学や心理学の結果では、石を投げて隣のガラスを割るなどの
幼少期に原因が…？ 高学歴なのに「生きづらさを抱える人」たち【公認心理師が解説】
自己効力感は高いのに、自己肯定感が低い」というアンバランスどうなるとバランスを欠いた状態に陥るのかを、心理学的な側面から解説していきま