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「 しずめ方ー人生 」 の情報 

コロナ不安で心が沈む…落ち込む気持ちとどう付き合う?

心理学者・加藤諦三先生の「不安のしずめ方ー人生に疲れきる前に読む心理学」(PHP研究所)によると、人は不安を感じた時、「現状」か「理想の

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