KURAGE online | 心理学 の情報 > お菓子作り 「 お菓子作り 」 の情報 【心の専門家が解説】コロナ禍の今、心の休憩を取るべき理由と「7つの方法」 2021/6/19 お菓子作り, スマホ, デバイス, 心理学博士, 料理 心理学博士)は言います。瞑想したり、スマホなどのデバイスを使わずに散歩したり、料理やお菓子作りをしたりすることも考えてみて