「 習慣 」 の情報 

心理学や受験指導に関する書籍を多数執筆。今月、『孤独と上手につきあう9つの習慣』が文庫化予定。 ※週刊朝日 2021年4月16日号より

最新の心理学であっても知識だけ身に付けても何の役にも立ちません。基づいたスキルを学ぶだけでなく実際に習慣になるまでLINEアプリを使って

ラグビーというゲームで私は心理学をよく使う。これは選手時代からの習慣だ。 背も低く体が小さかったが、それを理由に選手になることを諦めたく

... を知る学習と、ライフスタイルを変えて健全な習慣を奨励し、ギャンブルに意識が向かないようにする心理学療法や助言を組み合わせて行われる。

結果の分析を担当した心理学科の松島るみ教授（教育心理学）は「学生はオンラインで頑張っていた。後期の対面授業でも頑張った習慣が生きて

心理学者のハイディ・グラント・ハルバーソン氏が著作『やり抜く人の9つの習慣』の中で、成功する人間の思考・行動パターンを説いていましたが、