心理学 | KURAGE online

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「 スポーツ心理学 」 の情報 

リモートワークで集中力を維持するために 心理学から考える3つの工夫

注目すべき的を決めておき、気が散ったときにそこを見て、頭の中を切り替える方法です。スポーツ心理学などで一般的に用いられる手法です。 図1.

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