KURAGE online | 心理学 の情報 > 落ち込み時、無気力時、ネガティブ時にはどうしたらいい? 自己肯定感を高める5つの方法 投稿日:2024年6月1日 action4 ハンカチにアイロンをかける. 心理学には、涙や笑いでモヤモヤを解消する「カタルシス効果」という理論がある。一般的には映画観賞関連キーワードはありません 続きを確認する