最高の集中「フロー状態」って具体的にどんな状態なの？実践方法とあわせてレクチャー

... 心理学の研究で裏付けされたものです。 フロー理論とは何か？ 1970年、心理学者ミハイ・チクセントミハイ氏が、水に浮かんで流されている時と似たフロー状態関連キーワードはありません