月曜が憂鬱…「サザエさん症候群」を解消できる「脱感作療法」とは 篠原菊紀 - 幻冬舎plus

会社に行きたくない、集中力が続かない、ついお酒を飲みすぎてしまう……。こうしたお悩みを脳科学と臨床心理学で解決してくれるのが、テレビでもおなじみ、関連キーワードはありません