酒量をコントロールする”操酒”で9kg減！酒ジャーナリストが教える「お酒に飲まれない方法」 (1/2)

現在、京都橘大学（通信制）にて心理学を学ぶ。著書に『生涯お酒を楽しむ「操酒」のすすめ 老いに親しむレシピ』（主婦と生活社）など多数。 酒量を関連キーワードはありません