「達成可能な小さな目標」をこまめに設定し続けると長時間集中力が持続する - ナゾロジー

心理学. TAG. # 心理学 · # 生活. やらなきゃいけないことがあるのについつい集中できずスマホに手が伸びる、そんな経験がある人は多いのではないでしょ関連キーワードはありません