公認心理士・愛川よう子 著、ママの自己肯定感がグンと高まるアドラー流「感情マネジメント」11 ...

本書では、かつて自身もイライラや自己嫌悪におそわれ子育てに挫折した著者が、アドラー流コーチングや心理学に出合い、感情や思考の扱い方を身につけたことで、関連キーワードはありません