悪習慣を断つのはどうしてこんなに難しいのか？（TED） - 筆子ジャーナル

悪習慣を断つには、習慣逆転法のように、別のつながりを作ってしまうことが一番簡単だと思います。 スポンサーリンク. TEDの動画 · 人生の知恵, 心理学.関連キーワードはありません