【精神科医が教える】心が追いつめられたときにこそやってほしいこととは？

これを心理学的には「対象化」というのですが、SNSにはこの対象化を促進する働きがあるのではないかとも考えています。 さらに自分の苦しい思いを共感して関連キーワードはありません