KURAGE online | 心理学 の情報 > 気分が暗くなったらコレを試して! 超短時間で出来るストレス解消法はこれだ! 投稿日:2020年10月18日 スタンフォード大学の心理学者ドン・ジョセフ・ゴーイー博士が編み出したテクニックで、急性の心配や悩みをやわらげる効果があります。 気分が ジョセフ・ゴーイー博士1スタンフォード大学13テクニック41効果69心理学者ドン1心配3急性1気分16 続きを確認する