書籍を通して、自分を大切に扱いセルフケアできる人を増やしたい！

アドラー心理学は「行動には目的がある」と目的論を提唱しています。 例えば、”落ち込む”にも目的があって落ち込みます。落ち込んでいると相手が「大丈夫？」と関連キーワードはありません