【人気カウンセラーが教える】「周りはみんな敵」と思ったときに一瞬で心をラクにする方法とは？

著者は著書累計55万部を突破している人気心理カウンセラーの大嶋信頼氏。最新作の本書では、心理学的なアプローチによって、不安や不満などの不快な感情を関連キーワードはありません