セルフイメージや自己肯定感の低い人が1日の終わりに自分にかけるべき一言 - DIME

これは、心理学では有名なフレーズで、自信を高めるときに有効な言葉であることがわかっています。なぜ、この言葉がよいのかというと、私たちの脳は、成長関連キーワードはありません