自己肯定感を高めようなんて思わなくていい。自分を邪魔する｢メンタルノイズ｣を見つけて

こうしたメンタルノイズの元になっているのは、主に6歳までの体験や記憶であり、心理学では｢マインドセット｣と呼ばれているのだそう。 ひとりで