脳科学が教える､逆境で心折れる人と平常心を保てる人の決定的な違いとは

ここでは、心理学、科学的に沿った正しいマインドフルネスの説明をしてみたいと思います。 マインドフルネスとは、「意図的に今この瞬間に、価値関連キーワードはありません