ポジティブな出来事に目を向ける 繊細な自分を変えるコツ - 新刊JP

ポジティブ心理学を提唱したアメリカのマーティン・セリグマン教授は「３つの良いこと」として、寝る前に３つ良いことを書くと幸福度が高まる可能性を示した関連キーワードはありません