穏やかに生きる事が難しい現代。精神科医が教える「マインドフルネス」という技術 - まぐまぐ！

今回のメルマガ『セクシー心理学！ ☆ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では、 著者で現役精神科医のゆうきゆう先生が、 毎日穏やかで前向きでいるために活用関連キーワードはありません