時には「孤独」も必要だと心理学者が提唱、メンタルヘルスに有害な「孤独感」との違いとは？

一方心理学では、孤独感は「望むような社会的なつながりや人間関係がない、もしくは得られない時に経験する苦痛の感情」と定義されており、単に人と交流せず関連キーワードはありません