これができないと退屈な老後が待ち受ける…心理学者が｢エネルギッシュな人生に欠かせない｣と ...

本稿は、内藤誼人『ダラダラ時間をリセットする最新心理学BEST60』（春陽堂書店）の一部を再編集したものです。 写真＝iStock.com／Wavebreakmedia.関連キーワードはありません