スポーツ心理学の専門家に聞く、アスリートが「結果を出す」目標設定のコツとは？ - エキサイト

日本スポーツ心理学の第一人者であり、2012年から2015年にかけて、ラグビー日本代表のメンタルコーチを務めた荒木香織氏は、「目標が高すぎて、自分に厳しすぎる関連キーワードはありません