心と体は切り離せない…「地に足を着け、体の声を聴く」大切さ - 読売新聞オンライン

こうした〈認知を認知する〉概念を、心理学の用語で「メタ認知」と呼ぶ。 特殊な能力ではない。だが、うつ病の人に限らず、忙しくストレスが強い状況で私関連キーワードはありません