心理学者：一日中機嫌よく過ごせる3つの朝習慣 | 幸せ | 瞑想 | 大紀元 エポックタイムズ

この朝の貴重な時間を使って、読書や運動など特定の活動に取り組み、良い一日を過ごそうとする人もいます。心理学者は、朝に3つの習慣を取り入れると、一日中関連キーワードはありません