「嫉妬を一瞬で消したい！」精神科医が教える心理テク

それよりはマシか」 自分よりも下の人と自分を比べて、それよりはマシと思う心理を、心理学では「下方比較」と言います。下方比較をすると、多少関連キーワードはありません