2月いきいきオンライン健康サロン「笑う心理士と共に、マインドフルネス瞑想をやってみよう ...

日本人会サイトでの連載コラム「La psy qui rit」でお馴染みになりつつある、笑う心理士こと藤堂史恵さんのガイドのもと、暗い冬の鬱を笑いとマインドフル関連キーワードはありません