認知行動療法でもネガティブからポジティブにリフレームできない、自信がない、効果なしの方へ

なぜ心理学を学んでも、認知行動療法やNLP、リフレーミングワークでも自分の思考と感情を変えられないのか？ 当所の脳覚醒プログラム. https://www.mind-artist.関連キーワードはありません