「先延ばし癖」をなくす脳科学的アプローチ。“ を我慢” するのが意外と効果的だった

これは、心理学的アプローチによる先延ばし研究の世界的権威である、ピアーズ・スティール博士が考案したものです（ピアーズ・スティール『ヒトはなぜ先関連キーワードはありません