【精神科医が教える】自己肯定感を高める簡単な方法・ベスト1 | ストレスフリー超大全

たとえば、アドラー心理学では、「自己肯定ではなく、自己受容が重要だ」とされています。ネガティブな人が、無理に肯定的な言葉を発したところで、自己肯定関連キーワードはありません