今年こそは！ 新年の抱負を実現するための「5つの鍵」を理解しよう（クーリエ・ジャポン）

「内発的な動機がなければ、行動の変化を持続できないでしょう」。そう話すのは、米テキサス州にあるベイラー大学の心理学・神経科学部の准教授サラ・ドランだ。関連キーワードはありません