新年の抱負を達成できる人はたった8％！挫折せずに目標を達成するための簡単なコツ

ついに2023年が幕を開け、新年の抱負を考えようと思っている人もいるのでは？ そんな今こそ知っておきたい、挫折しにくい目標設定のコツを心理学の博士が関連キーワードはありません