大掃除や片付けがメンタルに与える３つの影響 モチベーションを高める対処法も【臨床心理士解説】

そうした場合に試してみたい思考や行動を心理学的に解説します。 報酬を用意する. 目標が「片付け・大掃除で部屋をキレイにし、環境を整える」だとあまり関連キーワードはありません